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Psicóloga

EM CURITIBA

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Quando procurar uma

Psicóloga?

Procure atendimento se você se identifica com alguma das seguintes queixas:

Sentimentos Persistentes de Tristeza ou Angústia
Ansiedade Excessiva
Dificuldade em Lidar com Estresse
Mudanças Significativas de Vida
Comportamentos Autodestrutivos
Problemas de Relacionamento

@Carolina_MendesPsi

A terapia é um caminho de autoconhecimento e transformação, onde aprendemos a entender nossas emoções, superar desafios e construir uma vida mais equilibrada e plena.

Avaliações

ALTO ÍNDICE DE SATISFAÇÃO!

A Dra. Carolina foi fundamental no meu processo de autoconhecimento. Com sua abordagem acolhedora e prática, aprendi a lidar melhor com minhas emoções.

Estava enfrentando uma fase muito difícil, mas a Dra. Carolina me ajudou a ver as coisas de uma forma diferente e a superar meus medos.

Após iniciar as sessões, notei uma grande melhoria no meu equilíbrio emocional e na minha autoestima. Sou muito grata pelo apoio da Dra. Carolina!

A Dra. Carolina tem uma forma única de entender e acolher as dificuldades. Sua empatia e conhecimento me ajudaram a melhorar minha qualidade de vida.

Nunca pensei que a terapia fosse me ajudar tanto. Hoje, me sinto mais confiante e capaz de enfrentar meus desafios diários.

A Dra. Carolina me guiou com paciência e clareza. As sessões foram essenciais para minha recuperação e para aprender a gerenciar minha ansiedade.

Dra. Carolina Mendes

-Graduação em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP)
-Mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade de Campinas (UNICAMP)
-Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com foco em Transtornos de Ansiedade e Depressão.

-Transtornos de Ansiedade
-Depressão e Distúrbios de Humor
-Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
-Saúde Mental no Ambiente de Trabalho
-Relacionamentos e Terapia de Casal

Dúvidas Frequentes

1) Quando é o momento certo para procurar um psicólogo?

Procure um psicólogo quando estiver lidando com dificuldades emocionais persistentes, como tristeza, ansiedade ou estresse, ou se sentir sobrecarregado por mudanças de vida ou desafios pessoais.

2) Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que influenciam comportamentos e emoções, promovendo mudanças positivas e mais saudáveis.

3) Quantas sessões são necessárias para ver resultados?

O número de sessões varia conforme a pessoa e a questão em tratamento. No entanto, muitos pacientes começam a notar melhorias após algumas semanas de terapia.

4) A terapia é confidencial?

Sim, a terapia é completamente confidencial. O sigilo profissional é uma prioridade, e suas informações pessoais serão mantidas em total privacidade, conforme a ética da psicologia.

5) Como posso marcar uma consulta?

Você pode agendar uma consulta diretamente pelo site ou entrando em contato pelo telefone ou e-mail. A Dra. Carolina oferece opções de atendimento presencial e online.

6) A terapia é indicada para qualquer tipo de problema emocional?

Sim, a terapia pode ser útil para uma ampla gama de questões, como ansiedade, depressão, dificuldades em relacionamentos, problemas de autoestima e muito mais.

7) Eu preciso de algum tipo de preparação para a primeira consulta?

Não é necessário preparação prévia. Na primeira consulta, vamos conversar sobre suas necessidades, preocupações e objetivos para a terapia.

8) O que fazer se sentir que a terapia não está funcionando para mim?

É importante comunicar suas dificuldades ao terapeuta. Juntos, podemos ajustar o foco ou as abordagens para garantir que a terapia atenda às suas necessidades de forma eficaz.

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